自律神経失調症などの不定愁訴は武雄市の黒岩整体院へ

自律神経失調症の症状

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自律神経失調症の症状

めまい・耳鳴り・動悸・息切れ・のどの違和感・不眠症・胸のザワザワ感(焦燥感)
食欲不振・光がまぶしい・手足のしびれ、冷え・吐き気
治らない肩こり、腰痛、頭痛などの慢性痛、二週間以上続く疲れ・・・など
自律神経失調症の症状は多岐に渡ります。

当整体院では特に

「不眠症」「食欲不振」「二週間以上続く疲れ」があれば

自律神経の働きが乱れていると判断しています。

自律神経が乱れると、まずは体に症状が現れてきますが
それが進行すると、心にまで影響が及ぶようになります。
(軽うつ状態)
軽うつ状態が進行すると、さらに心の状態が悪化し「うつ病」になります。

自律神経失調症→軽うつ→うつ病

軽うつ状態では自律神経失調症の症状に加え
軽く心に症状が出てきます。
(何となく気分がのらない、イライラ、億劫になる、感情の起伏が激しくなったなど)
やる気はあるが体がついていかないといった状態でしょうか。

うつ病になると、物事への関心や興味がなくなったり
全くやる気が起きない
体がきつくて動かせない、生きるのがつらい・・・など心の症状が重くなっていきます。

自律神経失調症も症状が軽いうちに対処しなければなりません。

 

自律神経失調症のチェック項目

[check]めまいや立ちくらみをよく起こす。
[check]胸が締め付けられる感じがする。
[check]息苦しくなることがある。
[check]心臓がいきなり早くなったり脈が飛ぶことがある。
[check]夏でも手足が冷えることが有る。
[check]よく下痢や便秘をする。または交互に繰り返す。
[check]胃腸の調子が悪いことが多い、食欲がない、腹が張る、胸焼けする。
[check]肩こり腰痛が治りにくい。
[check]手足がだるいことが多い
[check]朝起きた時に疲労が抜けていないと思う。
[check]手足だけ或は顔だけと局所的に汗をかく。
[check]気候の変化に体がついていけない。
[check]光をやけにまぶしく感じることがある。
[check]嫌な夢をよくみてうなされる。
[check]寝ても寝た気がしない 眠りが浅い 或は不眠症。
[check]喉に違和感があり物をのみこみずらい。
[check]風邪でもないのに咳が出る。

チェック項目の合計

0~2個
あなたの自律神経は正常に働いているようです。
チェックがついた項目もおそらく2週間以上続かないでしょう。

3~4個
あなたの自律神経に負荷がかかっている可能性があります。
ひょっとすると自律神経失調症になる可能性があります。

5~7個
要注意です。自律神経失調症の可能性が高いです。

8個以上
休暇をとって専門家にみてもらってください。
うつ病やパニック障害になる可能性もあります。


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